¿Amor ó Placer?

Placer vs Amor

El amor y el placer son dos cosas diferentes, el amor es querer a alguien y el placer es hacer algo para sentirte bien

No digamos que estas frases del Quijote no nos vienen como anillo al dedo. Leanlas, pero sin pensar en Fulanito ni en Menganita.

"Sucedió, pues, que, como el amor en los mozos, por la mayor parte no lo es, sino apetito, el cual, como tiene por último fin el deleite, en llegando a alcanzarle se acaba, y ha de volver atrás aquello que parecía amor, porque no puede pasar adelante del término que le puso naturaleza, el cual término no le puso a lo que es verdadero amor".

Cervantes, recordémoslo bien, no era ciego y el hombre es el mismo en cualquier época. En otras palabras: eso de golfear ya se estilaba desde el Siglo de Oro y desde siglos atrás. Lo que el Manco de Lepanto nos enseña en su castellano antiguo y perfecto es algo obvio.

¿Has captado ya la moraleja? A mí me parece que una cosa es el amor y otra muy diferente, el placer. Y que nuestro trato, especialmente con el sexo opuesto, debe orientarse con la brújula del amor.

He reflexionado sobre el tabú del sexo. Eso que nos suscita tanto pudor y de lo que solemos hablar entre amigos. Pienso en mi matrimonio y en el de tantos otros. Si esos actos matrimoniales que traen la vida se realizan únicamente por el placer que se experimenta, se acuchilla el amor. Desde ese momento habremos dejado de ser personas para convertirnos en cosas, robots teledirigidos por nuestros apetitos.

El placer, el deleite, el apetito son muy subjetivos. El amor los incluye, no los desprecia, pero va más allá. Atraviesa el portón del propio yo y se da a los demás. No puede estancarse.

La puerta del amor se abre hacia afuera, siempre hacia los demás, y se llama felicidad. En cambio, la del placer se cierra con el candado del egoísmo. El amor dura. El placer se acaba. El placer no es más que un efecto, un producto secundario. Una especie de barniz que acompaña las acciones de los hombres y se diluye como la nieve en verano.

El placer sigue, no se persigue. El placer acompaña al amor, pero no es el amor. El placer no es un señor, sino parte del séquito. O si quieres, en lenguaje más taurino: el amor es el diestro y el placer, uno de la cuadrilla.

El placer es una paloma que remonta el vuelo al sentirse apresada. Sólo planea verdaderamente en los vientos del amor.

Recuérdalo siempre: cuando se persigue denodadamente el placer por el placer, desaparace porque le falta su fundamento: el amor.

Fuente: LaCoctelera

Los 10 mejores consejos para ganar la lotería

Si bien todos conocemos que los juegos de azar como las loterías se basan enteramente en la suerte, hay ciertas cosas que uno puede hacer para balancear las probabilidades un poco más a su favor. Esto nada tiene que ver con predicción de números, aquí somos honestos y les decimos que nadie puede vender un sistema que te diga los números que serán sorteados en el próximo sorteo, pero sí hay formas de aumentar las chances, al fin y al cabo es un juego de azar, de probabilidades, y es simplemente un juego lotería, ya sea la lotería Nacional o no.

1. Limita tu inversión de cada sorteo a lo que puedes recuperar. Hay muchas loterías importantes en el mundo, y si bien todas son similares, la tabla de premios es distinta para cada una de ellas. Lo que recomendamos, es limitar el dinero invertido a lo que se puede recuperar. Por ejemplo, la lotería Powerball simplemente paga por acertar la bolilla Powerball. Paga $3 si aciertas este número, y las probabilidades son 1 en 62, si lo equiparamos con el precio que cuesta comprar cada billete de lotería que es de $1, entonces podemos comprar hasta tres billetes de lotería por sorteo manteniendo un riesgo razonable. Logicamente este riesgo puede crecer dependiendo de lo que usted desee arriesgar.                                                                                                                                              
2. No compres un sistema que promete adivinar los números de loterías. Estos son en su mayoría fraudes, y los que siguen algún tipo de patrón o lógica, los puedes encontrar gratuitamente en cientos de sitios por Internet, uno simplemente debe buscar. Pero una cosa es muy clara, si alguien puede adivinar los números que saldrán en el próximo sorteo, no estaría vendiendo dicho sistema, estaría jugando y haciendo jugar a sus amigos y familiares, el dinero que puede ganar de los pozos de loterías es miles de veces más que vendiendo a personas deseosas de ganar la lotería.
3. Sí que puede utilizar un sistema de ruedas. Los sistemas de ruedas son en su mayoría gratutios, y no son una fuente divina que dirá los números del próximo sorteo. De la forma más fácil, son un grupo de números combinados que asegura en cierta forma un premio, si al menos una cierta cantidad de números de los seleccionados sale sorteados. Por ejemplo, estamos jugando en una lotería de cinco números. Nosotros queremos jugar a ocho números. si quisieramos combinar todos estos números, nos costaría (a $1 cada billete) $56. Los sistemas de rueda nos aseguran un acierto de N números jugando menos cantidad de billetes y ganando lo mismo. Por ejemplo podría costarnos $21, pero asegurando tres premios de $10, mientras que si jugamos todos los números, acertábamos cinco premios de $10, entonces la ganancia de uno a otro es de $9 contra una pérdida de $4. Hay gente que estudia mucho estos sistemas, y un claro ejemplo puede encontrarse aquí: El Trillonario.com
4. Elige los números con criterio. Si bien es un juego de azar y todos los números tienen las mismas probabilidades de salir sorteados, la estadística y probabilidad muestra que en general, la distribución de números será completa. Es decir, no serán todos números pares o impares, no serán todos números de una misma decena, no serán todos múltiplos de un mismo número, etc. Estadísticamente lo más común es tener en cinco números, dos pares y tres impares (o tres pares y dos impares), y que solamente existan dos números en la misma decena o incluso dos números en dos decenas distintas.
5. Considere formar un grupo de apostadores. Ya sea con familiares, amigos o compañeros de trabajo, si se juega en grupo se obtienen muchas ventajas. La primera de ellas es la de poder jugar y comprar más billetes de lotería para un mismo sorteo. Con esto se multiplican las chances de ganar la lotería. La segunda es la de que es mucho más económico, y si el dinero no es un problema, entonces hasta puedes jugar en el grupo y también por tu cuenta. La tercera de las razones es la de crear un lazo extra que junta a la gente. Les da una razón común, les da algo para compartir y sin dudas estrechará lazos. Y si ganan ni hablar lo bien que la pasarán. Pero por ejemplo, se pueden organizar comidas una vez al mes para juntar el dinero de la lotería con dichas personas, tu vida social mejorará.
6. Juega siempre a los mismos números. Esto quizás parezca algo tonto, pero jugarsiempre a los mismos números en la lotería aumenta probabilísticamente tus chances de ganar en la lotería. Considera este ejemplo; elige un número del 1 al 6 y simplemente tira un dado 10 veces consecutivas. Las chances de que tu número haya salido en estas tiradas es realmente alto y es muy probable que lo hayas conseguido antes de la quinta tirada. Ahora haz la misma prueba, pero sin elegir un número, y tirando dos dados al mismo tiempo. Intenta diferenciarlos con colores, uno será el que tú eliges y el otro es el que sale sorteado. ¿Haz logrado alguna coincidencia? Probablemente no, no queremos aburrirte con números, pero confía en nosotros cuando decimos que juegues a los mismos números.
7. No te obsesiones. La lotería puede ser un juego muy apasionante y adictivo, un sabio consejo es no obsesionarte con ella. Y esto se apega fuertemente al punto número 1. No juegues más dinero del que puedas costear, tómalo como una pequeña inversión de altísimo riesgo, no como una ganancia asegurada. Debes conformarte con conseguir premios consuelo cada vez que juegues, ganar el premio mayor es una posibilidad en decenas de millones (depende de cada lotería).
8. Revisa todos los billetes luego de cada sorteo. Esto parece realmente absurdo, pero hay estadísticas que muestran que hay un 25% de personas que no verifican o al menos no cobran premios consuelo luego de cada sorteo. Esto significa que uno de cada cuatro ganadores no cobra su premio. Uno debe verificar todos los billetes, y volverlos a verificar nuevamente. Invierte cinco minutos de tu vida antes de tirar los billetes a la basura.
9. Confía en tu instinto de juego. Confía en tí, si te gusta un número, juégalo. No dejes librada esta suerte a otras personas o al azar. Más vale arrepentirse de haberle jugado que de no haberle jugado. Y toma los resultados con calidad, lamentablemente hay gente que se ha quitado la vida luego de un sorteo de lotería porque justo no jugó a un número que venía siguiendo o un número que presintió iba a salir sorteado. No cometas estos errores, tu vida vale mucho más que un premio de lotería, cuídala, siempre tendrás otro sorteo para jugar.
10. Ten constancia en el juego. Si uno juega solamente cuando el premio mayor supera los 100 millones de dólares, las probabilidades de ganar la lotería son bastante pobres. Si uno juega semanalmente durante todo el año, aumentan considerablemente las chances de ganar en la lotería. Las loterías siempre tienen ganadores, y estos ganan todas las semanas, no solamente cuando hay premios altos. Esto es como conseguir un trabajo, si uno sale a buscarlo, luego de varias entrevistas laborales uno conseguirá un trabajo. Pero si solamente sale a buscar trabajo una vez al año, las chances de conseguir uno son muy pobres. Una forma fácil de solucionar este punto es subscribiéndose a una lotería, ya sea por un mes, tres meses, seis meses o un año. 

La leche de Camella y sus beneficios

Estudios científicos indican que los anticuerpos presentes en la leche de camella pueden ayudar a combatir enfermedades como el cáncer, la hepatitis o el Alzheimer. Además afirman que esta leche es mucho más nutritiva que la de vaca, rica en vitaminas B y C, más baja en grasa, más alta en potasio y posee diez veces más hierro que la de vaca.

En muchos países árabes y africanos se consume en grandes cantidades y también la utilizan para la elaboración de quesos, yogures y mantequilla, además de la línea de cosmética a base de leche de camella.

Estudios de científicos israelíes demostraron que la leche de camella era un perfecto tratamiento para curar las alergias alimentarias además de fortalecer las defensas orgánicas. La leche de vaca provoca en muchas ocasiones alergia en los niños debido a la beta-lactoglobulina y beta-caseína que contiene. En cambio, la leche de camella no contiene beta-lactoglobulina y su beta-caseína es distinta.

La Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO), pretende que la leche de camella se introduzca en los países occidentales en mayor escala dados sus beneficios, además, aseguran que la comercialización de los productos lácteos de camello garantizarían más alimentos para los habitantes de los países en desarrollo.

Pero todavía se deben salvar algunos obstáculos, como puede ser que el sabor de esta leche, muy diferente a la leche de vaca, no sea del agrado de la población. También la conservación del producto es uno de los problemas, pues de momento, la leche de camella es incompatible con el tratamiento a temperatura ultra alta que precisa para una mayor duración.

No dudamos de que en poco tiempo la leche de camella se convierta en uno de los nuevos productos incorporados en las tiendas de productos naturistas de occidente.

Los Beneficios del Ajo

Desde tiempos inmemoriales, y mucho antes de ser utilizado como condimento culinario, el ajo ha sido utilizado como un medicamento tradicional con grandes beneficios.

Los estudios modernos han comprobado que este maravilloso alimento contiene vitaminas A, B y C, potasio, hierro, sodio, fósforo y azufre. Pero ¿en qué forma ayuda a nuestra salud? Conozcamos más acerca de sus propiedades:

* Antibiótico y antimicrobiano. El ajo actúa sobre hongos y bacterias evitando su proliferación y actuando contra las infecciones. 

* Antihipertensivo. El ajo mejora la circulación sanguínea dilatando los vasos, aumentando el flujo sanguíneo y relajando el sistema circulatorio. 

* Protege el sistema respiratorio. Su acción antiséptica y expectorante ayudan a evitar la bronquitis y a la cura del asma y las alergias.

* Mejora el sistema inmunológico.

* Desintoxicánte. Ayuda a depurar las sustancias tóxicas del organismo. 

* Antidepresivo. Al aumentar la energía y la vitalidad mejora enormemente la calidad de vida.

* Reduce el nivel de colesterol “malo” y aumenta el nivel de colesterol “bueno”. 

* Protege el sistema digestivo. Por su acción antidiarréica y digestiva.

Ajo para prevenir el cáncer:

Estudios demográficos demuestran que en las zonas donde mas se consume ajo reducen considerablemente el riesgo de padecer cáncer de esófago y de estomago. Estudios realizados en animales demuestra que algunos compuestos de azufre del ajo inhiben el crecimiento de algunos tipos de cáncer como por ejemplo el de mama. 

Los Efectos Circulatorios:

Más de 250 publicaciones demuestras que el ajo mejora la actividad cardiovascular. Puede aminorar los niveles de colesterol y de los triglicéridos en la sangre, también desacelera la velocidad de coagulación. Posee propiedades antioxidantes. 

Las Acciones Antimicrobianas:

El ajo tiene propiedades antibacteriales, antivirales y antimicóticos. Puede obrar contra algunos parásitos intestinales. El ajo tiene aproximadamente el 1% de la fuerza de acción de la penicilina, esto quiere decir que no es un substituto de los antibióticos, pero puede ser considerado un buen suplemente para algunas infecciones bacterianas.

La Presión Alta:

El ajo es uno de los remedios más efectivos para aminorar la presión sanguínea. La presión y tensión disminuyen con el consumo, esto permite aliviar los espasmos arteriales. También desacelera el ritmo cardiaco, aligerando síntomas como pueden ser los mareos, dificultad al respirar y la formación de gases en las vías digestivas.

Los Desórdenes del Sistema Digestivo:

El ajo es una de las comidas más beneficiosas para el sistema digestivo. Auxilia la eliminación de toxinas en el cuerpo. Estimula la acción peristáltica y la secreción de jugos gástricos. Los dientes de ajos triturados con agua o con leche pueden mejorar los desordenes en la digestión. Tiene un efecto antiséptico y es un excelente remedio para las inflamaciones y demás enfermedades contagiosas. Es un excelente agente expulsor de gusanos. Tiene un efecto de alivio en diversas diarreas. Los problemas como la colitis y muchos otros trastornos intestinales puede ser exitosamente tratados con ajo en capsulas. 

Los Desórdenes en la Piel:

El ajo también ha sido utilizado exitosamente para los problemas en la piel, como pueden ser el acne, el ajo frotado contra las cicatrices producida por los granos mejora la cicatrización. El uso externo del ajo ayuda a limpiar la piel de espinillas y puntos negros. 

La tos ferina:

El jarabe de ajo debería ser dado en dosis pequeñas, este es un excelente remedio para estos casos. 

Benefecios y Efectos secundarios de la Vitamina A

Vitamina A

Es una vitamina liposoluble.

• Funciones

La vitamina A ayuda a la formación y al mantenimiento de dientes, tejidos blandos y óseos, membranas mucosas y piel sanos. Se conoce también como retinol, ya que produce los pigmentos en la retina del ojo.

Esta vitamina favorece la buena visión, especialmente ante la luz tenue, y también se puede requerir para la reproducción y la lactancia.

El retinol es una forma activa de vitamina A y se encuentra en los hígados de animales, la leche entera y algunos alimentos fortificados.

Los carotenoides son tintes (pigmentos) de color oscuro que se encuentran en alimentos de origen vegetal y que pueden transformarse en una forma de vitamina A. Hay más de 500 carotenoides conocidos y uno de ellos es el betacaroteno.
El betacaroteno es un antioxidante. Los antioxidantes protegen las células del daño causado por sustancias llamadas radicales libres, los cuales se cree contribuyen al desarrollo de ciertas enfermedades crónicas y juegan un papel en los procesos del envejecimiento.
Las fuentes alimentarias de carotenoides, como el betacaroteno, pueden reducir el riesgo de cáncer.
Los suplementos de betacaroteno no parecen reducir el riesgo de cáncer.

• Fuentes alimenticias

La vitamina A proviene de fuentes animales como los huevos, la carne, la leche, el queso, la crema de leche, el hígado, el riñón y el aceite de hígado de bacalao y de hipogloso. Sin embargo, todas estas fuentes, a excepción de la leche descremada fortificada con vitamina A, tienen un alto contenido de grasa saturada y colesterol.

Las fuentes de betacaroteno abarcan:
Las frutas de color naranja y amarillo brillante como el melón cantalupo, la toronja y los albaricoques.
Las hortalizas como las zanahorias, la calabaza, la batata o camote y el calabacín.
Otras fuentes de betacaroteno abarcan: el brócoli, la espinaca y la mayoría de las hortalizas de hoja verde.

Cuanto más intenso es el color de la fruta u hortaliza, mayor es el contenido de betacaroteno. Estas fuentes vegetales de betacaroteno no tienen grasa ni colesterol.

• Efectos secundarios

Si usted no recibe suficiente vitamina A, es más propenso a contraer enfermedades infecciosas y tener problemas de visión.

Si usted recibe demasiada vitamina A, puede resultar enfermo. Asimismo, el consumo de grandes dosis de esta vitamina puede causar defectos congénitos.

La intoxicación aguda con vitamina A generalmente ocurre cuando un adulto toma varios cientos de miles de unidades internacionales. Los síntomas de intoxicación crónica con vitamina A pueden ocurrir en adultos que toman regularmente más de 25,000 UI al día. Los bebés y los niños son más sensibles y se pueden enfermar después de tomar dosis más pequeñas de vitamina A o productos que la contengan como el retinol (que se encuentra en las cremas para la piel).

Las grandes cantidades de betacaroteno no lo van a enfermar; sin embargo, el aumento en las cantidades de éste puede volver la piel de color amarillento o anaranjado. El color de la piel retornará a la normalidad una vez que usted reduzca la ingesta de éste.

• Recomendaciones

La mejor manera de obtener los requerimientos diarios de vitaminas esenciales es consumir una variedad de frutas, verduras, productos lácteos fortificados, legumbres (fríjoles secos), lentejas y granos integrales.

Ingestas de referencia dietarias del Comité de Nutrición y Alimentos del Instituto de Medicina (Foodand Nutrition Board at the Institute of Medicine). Ingestas recomendadas de vitamina A para individuos:

Bebés (ingesta promedio):
0-6 meses: 400 microgramos por día (mcg/día)
7 -12 meses: 500 mcg/día

La ración de dieta recomendada (RDR) para vitaminas corresponde a qué tanta cantidad de cada vitamina deben obtener la mayoría de las personas cada día. La RDR para las vitaminas se puede usar como meta para cada persona.

Niños (RDR):
1-3 años: 300 mcg/día
4- 8 años: 400 mcg/día
9-13 años: 600 mcg/día

Adolescentes y adultos (RDR):
Hombres de 14 años en adelante: 900 mcg/día
Mujeres de 14 años en adelante: 700 mcg/día

La cantidad de cada vitamina que usted necesita depende de la edad y el sexo. Otros factores, como el embarazo y la salud, también son importantes. Pregúntele al médico cuál es la mejor dosis en su caso.
Nombres alternativos

Retinol; Retinal; Carotenoides; Ácido retinoico